BENEFICIOS DEL ORÉGANO 👇

El orégano es conocido por sus múltiples beneficios para la salud, incluyendo sus propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias. También se ha utilizado para aliviar dolores de cabeza, estómago, garganta, articulaciones y muelas.
El orégano contiene compuestos que pueden ayudar a:

Combatir bacterias y hongos:
El orégano es efectivo contra bacterias como Staphylococcus aureus, Escherichia coli y Salmonella, así como contra hongos.
Mejorar la digestión:
Puede ayudar a aliviar problemas digestivos y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el sistema digestivo.
Fortalecer el sistema inmunológico:

Los antioxidantes y compuestos antimicrobianos del orégano pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
Aliviar el estrés:
Se ha demostrado que el orégano puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad.
Reducir la inflamación:
Los compuestos antiinflamatorios del orégano pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
Proteger contra la osteoporosis:
El orégano contiene calcio y hierro, que son esenciales para la salud ósea.
Desintoxicar el cuerpo:
El orégano puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo, especialmente en el hígado.