El agua de cocción de la papa, o incluso el jugo de papa cruda, puede tener varios usos y beneficios para la salud, tanto para el cuerpo como para la piel y el cabello.
Beneficios para el cuerpo:
Alivio de problemas digestivos:

El jugo de papa cruda puede ayudar a neutralizar la acidez estomacal y aliviar síntomas de gastritis, reflujo y úlceras gástricas.
Fortalecimiento del sistema inmunológico:
El jugo de papa, rico en vitamina C, puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y combatir infecciones.
Desintoxicación:.

El jugo de papa tiene propiedades diuréticas que pueden ayudar a eliminar toxinas del cuerpo, beneficiando la salud de los riñones y el hígado.
Control de la presión arterial:
El jugo de papa puede ayudar a reducir la presión arterial, especialmente en personas con hipertensión.
Beneficios para la piel:

El jugo de papa puede ayudar a aliviar erupciones, quemaduras e irritaciones en la piel, además de hidratarla y desinflamarla.
Antiinflamatorio:
Se utiliza para reducir inflamaciones internas y externas, ayudando a aliviar dolores articulares.
Fortalecimiento óseo:

La papa, especialmente cuando se consume cruda o cocida, contribuye a la fortaleza de los huesos.
Control de la diabetes:
El jugo de papa puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre.
Beneficios para el cabello:

Brillo y salud del cabello: El agua de cocción de la papa puede agregar brillo y fortalecer el cabello, haciéndolo más saludable y resistente.
Hidratación del cuero cabelludo: Ayuda a hidratar el cuero cabelludo y combatir la caspa.
Crecimiento del cabello: Estimula el crecimiento del cabello y puede ayudar a prevenir la caída.
Limpieza profunda: El agua de papa puede ayudar a limpiar profundamente el cabello, eliminando la grasa y los residuos.